2024澳门开奖记录查询表结果■『玩法介绍→科普盘点』

    因为人体下部的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭，因而不能把衣裤鞋袜穿得过于单

薄，尤其是老人不要把下身衣服减得太多，还有女同志不要过早穿短裙。寒风刺骨入下身，时间

久了就有生病的隐患。　　

　　春捂重下身，还要加强下身的锻炼，以促进澳门码开奖号码377血液循环。可以采取干洗脚等方法进行锻炼，方

法是双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下777888精准管家婆免费下载按摩直到足踝，再从足踝往回按摩至大腿根。同

样方法再按摩另一条腿，重复10―20遍。还可采用甩腿、揉腿肚、扭膝、搓脚、暖足、蹬腿等方

法来活动下身。