女生烫头需要几个小时

2-5个小时（包括等待时间以及烫染时间）。

冷烫时间短，一般两个小时左右，如果头发长而硬，则会加长。热烫的时间一般在4-5个小时，离子烫时间大约在3小时。

烫发的危害：烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。

烫头发要注意事项：

1、烫发时不能直接h油

烫发的过程破坏了头发的部分结构，直接h油会影响烫发效果。

2、烫发后不能直接染发

这两个工序同时进行的话，既会影响烫发后的效果，又会让染发的色彩持久度受到影响。

3、了解自身发质再进行电烫

烫发药水对发质有一定的损害，电烫时间至少要间隔三个月，最好半年以上。频繁烫发会使头发失去光泽和弹性。

4、烫发效果不好不能马上重烫

重烫会让你的头发变得更加的脆弱，健康完全的受损。凡事都需要有个休整期的。